О дошах и чакрах

                                     

Я православная, энергетическими практиками не занимаюсь, но древние индийские знания о дошах и чакрах кажутся мне обязательными для каждого человека. В своей жизни я убедилась в их актуальности. Проблемы со здоровьем, с которыми сталкивается каждый из нас - лишь верхний край айсберга, и привычная нам европейская медицина преимущественно изучает и лечит исключительно эту верхушку, не считая нужным заглянуть глубже. Тогда как восточные системы подходят к здоровью комплексно и держат в поле зрения всю психофизиологическую и энергетическую структуру человека. Этому стоит поучиться, ведь до тех пор, пока мы не взглянем на себя целостно, мы остаемся невежественными. При этом совсем не обязательно идти до конца, огульно кидаться в чужую веру и идеологию, погружаться в эзотерику и т. п. - но ознакомиться с базовым знанием о Человеке и почерпнуть что-то актуальное - непременно надо. Идеально было бы объединить знания и европейских, и восточных систем, чтобы использовать сильные стороны каждой.

Доша – это жизненная энергия, которая определяет психофизиологическую конституцию человека. В контексте болезней и ментальных проблем важно оценить, нет ли дисбаланса какой-то из трех дош (в каждом из нас, как правило, присутствуют все, но в разном соотношении, чаще какие-то две преобладают) - ваты, питты и капхи - и постараться скорректировать его, а затем придерживаться нового состояния. Это может стать тем незамеченным, но значимым фактором, от которого вы страдали годами, но по незнанию не обращали на него внимания. Конечно, лучше всего, если в определении вашего баланса дош поможет опытный специалист аюрведы, иначе вы рискуете ошибиться с диагнозом, т.к. не смотря на внешнюю простоту концепции, она содержит много нюансов. Но для начала полезно ознакомиться и с материалами интернета. Мне стало многое понятно в своей жизни после того, как я узнала о проявлениях дисбаланса ваты. Стало понятно, откуда повышенная тревожность и беспокойство "на ровном месте", нервозность, раздражительность и даже ярость (тут уже дисбаланс питты). Более того, оказалось, что я интуитивно стремилась именно к тому, что уравновешивает мои доши, несмотря на то, что обстоятельства и мнение окружающих зачастую совсем не помогали этим устремлениям. Теперь же на фундаменте новых знаний можно осознанно выстраивать образ жизни в соответствии с потребностями своей конституции - аюрведа дает четкие рекомендации в питании, режиме, стиле физ. нагрузок и пр.

 

Чакры - это ключевые энергетические центры человеческого тела, где протекает и сосредоточена жизненная сила. Их семь, и каждый отвечает за соответствующие внутренние органы и гормональные центры (гипофиз, шишковидная железа и гипоталамус, щитовидная железа, надпочечники, поджелудочная железа, яички), психофизиологические проявления личности, сферы жизни и деятельности человека. Часто заболевания связаны с блоками, т.е. нарушением протекания энергии в тех или иных чакрах. Важно понимать, что дисгармоничная работа чакр означает ментальные и физические проблемы, ошибки в мировосприятии, неадекватную реакцию на жизнь и людей и проблемы с соответствующими внутренними органами и, что очень важно, гормональными центрами организма (гормональные сбои - первопричина большинства проблем со здоровьем, особенно у женщин). Одно порождает другое... Подробнее о чакрах "для чайников" - здесь. Раньше бы я посоветовала вот этот исчерпывающий сайт, но сейчас, похоже. он закрыт (по запросу выскакивают какие-то сериалы). Наверно, время от времени стоит мониторить, вдруг его восстановят.