Первая книга, которую должна прочесть женщина для поддержания собственного здоровья
Девочки, я не могу без боли думать о том, в каком состоянии находится большинство женщин и как это состояние игнорируется нашим здравоохранением... Большинство(!) из нас имеют те или иные общие проблемы - ПМС, болезненные месячные (альгоменорея), эстрагенозависимые заболевания (миома, фиброма, мастопатия, эндометриоз), синдром раздраженного кишечника, вегетососудистая дистония (занятный диагноз, на который врачи списывают все психосоматические явления, которые не поддаются лечению) и панические атаки (в отношении ВСД и панических атак хотелось бы отдельно порекомендовать книгу замечательного психотерапевта Андрея Курпатова, а также привести совет Аткинса регулярно употреблять инозитол, время от времени заменяя его курсом липотропных факторов). Большинство живет в затяжном стрессе, эмоциональном дисбалансе, в хронической усталости, зачастую либо не замечая, либо считая это нормой!!! Особенно, если другие женщины в семье и в коллективе словом и примером дают понять, что да, так и должно быть. Да что там в семье - приходишь к врачу и слышишь: "а что вы хотели, это у всех так, некоторые всю жизнь мучаются". Каково?! В принципе, тебе довольно скоро скажут, что причиной - гормональный сбой. Но на этом всё. Что дальше с этим делать - никто не говорит, потому что всё, что касается гормонов - зыбкая почва, там надо разбираться долго и детально. (За 10 лет ни один из врачей не направил даже сдать кровь на гормоны, пока сама не попросила.... Ну, может, это просто мне так не повезло...) Видимо, проще - не трогать и объяснять, что это в порядке вещей.
Обычно предлагают три варианта...
- Попейте но-шпу... (чесслово, кому помогает Но-шпа - тот просто не знает, что такое настоящие менструальные боли! Когда лезешь на потолок, корчишься, подвываешь, со слезами ждешь скорую... У некоторых - до обморока. Даже зубная боль казалась мне вполне себе сносной по сравнению с ЭТИМ... А ведь надо еще как-то жить, ходить на работу, ездить в транспорте...)
- Принимайте ОК (оральные контрацептивы) - классический универсальный костыль, который так любят подставить врачи (костыль, если можно не резать - и скальпель, когда уже нельзя...) Подмена собственных гормонов синтетическими: о регуляции изначального гормонального баланса организма речь не идет в принципе. И действительно, у кого-то эта замена происходит незаметно. Однако у многих она не решает, а лишь прячет проблемы, откладывая их на неопределенный срок, до поры, когда решать их будет уже в разы сложнее.
- Рожайте!.. - Тут только и разводишь руками... Врач в роли этакого деревенского оракула, который сам не лечит, а отдает на откуп матушке-природе... Нет, и правда, это известный факт и чудо: во время беременности организм зачастую вылечивает многие, даже тяжелые заболевания. Только вот если родить не получается? А с описанными выше диагнозами - не получается у многих. И дальше для них начинаются новые хождения по мукам - выкидыши, прерванные беременности, ЭКО, послеродовые депрессии. Какую боль, душевную и физическую, не приходится преодолевать современным женщинам во имя рождения долгожданного ребенка! Этого как-то не замечают, об этом не говорят - но так оно есть. Достаточно почитать женские форумы, чтобы представить, через что многим приходится пройти и что считается нормой...
Если бы кто-то из доброжелателей в нужный момент сказал не "иди рожать!", а "сходи на кольпоскопию!", он бы сделал для меня гораздо больше всех остальных вместе взятых советчиков... (Кстати в Финляндии каждая женщина старше 25 должна проходить это обследование ежегодно. Видимо, финны больше заинтересованы в здоровье своих женщин..?) Между тем, эта простая и безболезненная процедура - самая первая мера при наличии каких-то проблем. По словам одного хорошего врача: "если ты не сделал кольпоскопию - считай, что вообще не смотрел". Длится она на 10 минут дольше обычного осмотра. Однако мне пришлось 2 месяца стоять в очереди в женской консультации, туда невозможно было поймать номерок! (Я так и не дождалась - поняла, что это бесперспективно и пошла в платную клинику; и хорошо, что не затянула, т.к., оказалось, уже нужны были срочные действия).
Долгое время я сетовала на нашу тяжелую женскую долю. Но оказывается, дело-то не в ней. Дело в глухом невежестве, в котором мы живем до сих пор, в 21 веке!.. Медицина пытается казаться современной, но почему-то не способна помочь в проблемах, сопровождавших человеческий род ровно столько, сколько он существует - проблемах женского здоровья и репродуктивной функции. Не умеет починить сбой в организме за счет его собственных ресурсов (у организма ведь огромный восстановительный потенциал!) - а только такой подход и видится мне по-настоящему прогрессивным и, главное, деликатным.
Вообще у нас как-то не принят системный подход к здоровью: миому вам будет лечить гинеколог, мастопатию - маммолог, а общий корень обеих болезней - нарушение вывода эстрогена из организма - ни тот, ни другой, если только не повезло найти действительно хорошего врача... Да и как назвать такое лечение - скажут: наблюдайтесь, главное, чтобы дальше не росло. И всё!.. живи и надейся, что не вырастет. А образ жизни-то не меняется - и женщина, сама того не осознавая, продолжает идти точнехонько тем же курсом, совершать те же непростительные для здоровья ошибки, которые и стали причиной её проблем... Её-то ведь никто не предупреждает об этом... Плачевная ситуация, почти катастрофическая - по принципу: авось, пронесет! Как вообще можно такое допустить?
Я интуитивно чувствовала, что должно быть какое-то другое решение, которое отличается от предложенных врачами... Оно должно идти изнутри, через восстановление собственного гормонального баланса организма - то, за что никто не хочет браться. Оказалось, что такие пути действительно есть. Они требуют времени, внимательного подхода к себе, осознанности и ответственности; возможно, не всем это понравится - но, на мой взгляд, это правильнее, чем бомбардировать организм искусственной химией и ложиться на операции...
В книге Алисы Витти представлен как раз комплексный подход к женскому здоровью. Кое-что я уже ощущала и сама, но благодаря книге встало на свои места. И почему никто из врачей мне раньше всего этого не говорил?!!!... Я нашла объяснение целого ряда своих состояний и проблем со здоровьем, на первый взгляд, даже никак не связанных между собой - и поддержку многим собственным мыслям (книга легла уже на подготовленную почву). Благодаря ей поняла, как дошла до такой жизни... появилась надежда все исправить.
Мне кажется, это первое, что нужно прочесть при любых женских осложнениях, да и просто для профилактики. В книге немало американизмов, но идейная база более чем емкая и информативная. Я бы ее раздавала всем на входе в женскую консультацию... Кстати в ВК есть небольшая группа, посвященная методике А. Витти: вот она.
Дополните эту книгу схемами БАДов для женского здоровья от Марины Хайфы. Марине - нижайший поклон; это счастье, что я в нужный момент наткнулась на её блог в интернете. Она стала первой соломинкой надежды, за которую я ухватилась. Теперь, пропив одну из её схем, я отчетливо вижу на себе результат и дальше собираюсь двигаться в этом же направлении. Дорогие девушки, если вы заглянули сюда, я надеюсь, это поможет и вам!
СХЕМА БАДОВ ПРИ ФИБРОЗНО-КИСТОЗНОЙ МАСТОПАТИИ, МИОМЕ МАТКИ, ЭНДОМЕТРИОЗЕ
СХЕМА ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ МУЖСКОЙ И ЖЕНСКОЙ ФЕРТИЛЬНОСТИ (СПОСОБНОСТИ К ЗАЧАТИЮ)
СХЕМА ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ
СХЕМА ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ
БАЗОВАЯ СХЕМА ДЛЯ КОМПЛЕКСНОГО ЗДОРОВЬЯ ОРГАНИЗМА
И последняя наводка - гимнастика Рождение звезды. Она специфически женская: направлена на гармонизацию женской энергии, налаживание гормонального баланса, восстановление позвоночника (отдельный исключительно важный пункт для здоровья женских органов) и женского здоровья в целом.
- Рожайте!.. - Тут только и разводишь руками... Врач в роли этакого деревенского оракула, который сам не лечит, а отдает на откуп матушке-природе... Нет, и правда, это известный факт и чудо: во время беременности организм зачастую вылечивает многие, даже тяжелые заболевания. Только вот если родить не получается? А с описанными выше диагнозами - не получается у многих. И дальше для них начинаются новые хождения по мукам - выкидыши, прерванные беременности, ЭКО, послеродовые депрессии. Какую боль, душевную и физическую, не приходится преодолевать современным женщинам во имя рождения долгожданного ребенка! Этого как-то не замечают, об этом не говорят - но так оно есть. Достаточно почитать женские форумы, чтобы представить, через что многим приходится пройти и что считается нормой...
Если бы кто-то из доброжелателей в нужный момент сказал не "иди рожать!", а "сходи на кольпоскопию!", он бы сделал для меня гораздо больше всех остальных вместе взятых советчиков... (Кстати в Финляндии каждая женщина старше 25 должна проходить это обследование ежегодно. Видимо, финны больше заинтересованы в здоровье своих женщин..?) Между тем, эта простая и безболезненная процедура - самая первая мера при наличии каких-то проблем. По словам одного хорошего врача: "если ты не сделал кольпоскопию - считай, что вообще не смотрел". Длится она на 10 минут дольше обычного осмотра. Однако мне пришлось 2 месяца стоять в очереди в женской консультации, туда невозможно было поймать номерок! (Я так и не дождалась - поняла, что это бесперспективно и пошла в платную клинику; и хорошо, что не затянула, т.к., оказалось, уже нужны были срочные действия).
Долгое время я сетовала на нашу тяжелую женскую долю. Но оказывается, дело-то не в ней. Дело в глухом невежестве, в котором мы живем до сих пор, в 21 веке!.. Медицина пытается казаться современной, но почему-то не способна помочь в проблемах, сопровождавших человеческий род ровно столько, сколько он существует - проблемах женского здоровья и репродуктивной функции. Не умеет починить сбой в организме за счет его собственных ресурсов (у организма ведь огромный восстановительный потенциал!) - а только такой подход и видится мне по-настоящему прогрессивным и, главное, деликатным.
Вообще у нас как-то не принят системный подход к здоровью: миому вам будет лечить гинеколог, мастопатию - маммолог, а общий корень обеих болезней - нарушение вывода эстрогена из организма - ни тот, ни другой, если только не повезло найти действительно хорошего врача... Да и как назвать такое лечение - скажут: наблюдайтесь, главное, чтобы дальше не росло. И всё!.. живи и надейся, что не вырастет. А образ жизни-то не меняется - и женщина, сама того не осознавая, продолжает идти точнехонько тем же курсом, совершать те же непростительные для здоровья ошибки, которые и стали причиной её проблем... Её-то ведь никто не предупреждает об этом... Плачевная ситуация, почти катастрофическая - по принципу: авось, пронесет! Как вообще можно такое допустить?
Я интуитивно чувствовала, что должно быть какое-то другое решение, которое отличается от предложенных врачами... Оно должно идти изнутри, через восстановление собственного гормонального баланса организма - то, за что никто не хочет браться. Оказалось, что такие пути действительно есть. Они требуют времени, внимательного подхода к себе, осознанности и ответственности; возможно, не всем это понравится - но, на мой взгляд, это правильнее, чем бомбардировать организм искусственной химией и ложиться на операции...
В книге Алисы Витти представлен как раз комплексный подход к женскому здоровью. Кое-что я уже ощущала и сама, но благодаря книге встало на свои места. И почему никто из врачей мне раньше всего этого не говорил?!!!... Я нашла объяснение целого ряда своих состояний и проблем со здоровьем, на первый взгляд, даже никак не связанных между собой - и поддержку многим собственным мыслям (книга легла уже на подготовленную почву). Благодаря ей поняла, как дошла до такой жизни... появилась надежда все исправить.
Мне кажется, это первое, что нужно прочесть при любых женских осложнениях, да и просто для профилактики. В книге немало американизмов, но идейная база более чем емкая и информативная. Я бы ее раздавала всем на входе в женскую консультацию... Кстати в ВК есть небольшая группа, посвященная методике А. Витти: вот она.
И еще, очень важное
Дополните эту книгу схемами БАДов для женского здоровья от Марины Хайфы. Марине - нижайший поклон; это счастье, что я в нужный момент наткнулась на её блог в интернете. Она стала первой соломинкой надежды, за которую я ухватилась. Теперь, пропив одну из её схем, я отчетливо вижу на себе результат и дальше собираюсь двигаться в этом же направлении. Дорогие девушки, если вы заглянули сюда, я надеюсь, это поможет и вам!
СХЕМА БАДОВ ПРИ ФИБРОЗНО-КИСТОЗНОЙ МАСТОПАТИИ, МИОМЕ МАТКИ, ЭНДОМЕТРИОЗЕ
СХЕМА ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ МУЖСКОЙ И ЖЕНСКОЙ ФЕРТИЛЬНОСТИ (СПОСОБНОСТИ К ЗАЧАТИЮ)
СХЕМА ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ
СХЕМА ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ
БАЗОВАЯ СХЕМА ДЛЯ КОМПЛЕКСНОГО ЗДОРОВЬЯ ОРГАНИЗМА
И последняя наводка - гимнастика Рождение звезды. Она специфически женская: направлена на гармонизацию женской энергии, налаживание гормонального баланса, восстановление позвоночника (отдельный исключительно важный пункт для здоровья женских органов) и женского здоровья в целом.
Комментарии
Отправить комментарий