Книги о здоровом и активном долголетии

                                 

                    

Это очень и очень вдохновляющие книги...
Всегда убеждают и мотивируют примеры людей - таких как В. Дикуль, М. Фельденкрайз, А. Микулин и др. - которые, восстановив себя от тяжелых недугов, с Божьей помощью, дали себе вторую жизнь.

В жизни ведь бывают периоды, когда очень нужно получить мотивацию и поддержку, которая не позволит упасть духом. И в такие моменты важно, чтобы в руки попала книга, подобная приведенным ниже:

• А. Микулин "Активное долголетие (моя система борьбы со старостью)"
• Дж.А.С. Сэйдж "Человек без возраста"
• К. Кроули, Г. Лодж "Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым" 

Несмотря на то, что в некоторых названиях фигурирует слово "старость", книги эти рекомендованы к прочтению каждому: чем раньше - тем лучше, поскольку проще предупредить болезни, нежели лечить... Думаю, этого и хотели авторы для всех, кому адресовали свой опыт... Здоровье - это ведь не только гены и обстоятельства, но и наш личный выбор!

Еще хорошая подборка мотивирующих книг - здесь.
(Обязательно загляните)

___
P. S. Тем, кому более актуальны опыт, помощь и поддержка реальных людей, прошедших через те или иные болезни, может пригодиться вот этот сайт

P.P.S. Ряд статей врача-гомеопата Бориса Скачко на тему биологического возраста и активного долголетия - здесь