Памятка при пищевом отравлении

Сама давно хотела составить себе такую памятку, но ее уже написали до меня. Позже, может быть, вернусь к этому вопросу, а пока переадресую вас сюда. От себя добавлю еще два актуальных в такой ситуации средства - концентрированный экстракт грейпфрута (аналог Цитросепта: в зависимости от тяжести состояния - 10-20 капель на стакан воды, повторять каждые полчаса до облегчения состояния, а на следующий день и далее - 3-4 раза в день; если бактерия или вирус стали причиной поноса: 20-30 капель 3-4 раза в день; если принимаете впервые, лучше начать с малой дозировки, чтобы проверить реакцию организма) и безопасный природный антибиотик - коллоидное серебро. Непременно пить много воды (теплой, она комфортнее для ЖКТ), поскольку диарея и рвота сильно обезвоживают организм. Если трудно и мутит от всего - по столовой ложке воды каждые 10 минут. Переходить к питанию желательно плавно (особенно, если пришлось голодать несколько дней). Сначала через рисовую водичку (вода от варки риса), потом - жидкая манная кашка на воде. Далее можно вводить белые сухари и крепкий сладкий чай.