Вот и мы с мужем пришли к осознанию необходимости здорового образа жизни. Здесь блокнот, куда я записываю собранную информацию, чтобы не забыть и всегда иметь под рукой. Все познается на собственном опыте, он индивидуален, и, наверно, имеет смысл делиться им друг с другом. Эти заметки могут пригодиться тем, кто, как и я, блуждает по интернету в поисках актуальных знаний, собирая их буквально по "хлебным крошкам"и прокладывая свой путь сквозь тернии противоречивых сведений...
Оставлю здесь ссылку на канал грамотного доктора, который толково и внятно рассказывает о принципах здорового питания, биодобавках, химии человеческого организма и современных подходах к лечению, выполняя самую актуальную на сегодняшний день миссию - повышение уровня знаний широкого населения. На канале есть плейлисты по разным направлениям медицины и проблемам здоровья.
Комментарии
Отправить комментарий